7 smoothies diferentes 

1 para cada día

Recetas de Smoothies 
 

#1. Banzana (Banana + Manzana) 
1 manzana 
1 banana 
1 taza de agua ó leche vegetal
*Nota: puedes agregar hielo ó previamente congelar las frutas para tener la textura espesa y fresca del smoothie. 

#2. SANKI (Sandía + Kiwi) 
1/2 taza de sandía
1 kiwi
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

#3. FRENANA ( fresa + Banana) 
6 fresas 
1 banana 
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

#4 FREKI (Fresa + kiwi)
1 kiwi 
6 fresas 
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

#5 Pepiña (Piña + Fresa)
1/2 taza de piña 
5 fresas 
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

#6 Citrus Mix 
1 naranja 
1 kiwi 
2 fresas 
1/2 taza de piña
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

#7 Piña, Sandía, Limón 
1 Limón 
1/4 taza de piña 
1/4 taza de sandia.
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo

Que lo disfrutes!