7 smoothies diferentes
1 para cada día
Recetas de Smoothies
#1. Banzana (Banana + Manzana)
1 manzana
1 banana
1 taza de agua ó leche vegetal
*Nota: puedes agregar hielo ó previamente congelar las frutas para tener la textura espesa y fresca del smoothie.
#2. SANKI (Sandía + Kiwi)
1/2 taza de sandía
1 kiwi
1 taza de agua ó leche vegetal
Hielo
#3. FRENANA ( fresa + Banana)
6 fresas
1 banana
1 taza de agua ó leche vegetal
Hielo
#4 FREKI (Fresa + kiwi)
1 kiwi
6 fresas
1 taza de agua ó leche vegetal
Hielo
#5 Pepiña (Piña + Fresa)
1/2 taza de piña
5 fresas
1 taza de agua ó leche vegetal
Hielo
#6 Citrus Mix
1 naranja
1 kiwi
2 fresas
1/2 taza de piña
1 taza de agua ó leche vegetal
Hielo
#7 Piña, Sandía, Limón
1 Limón
1/4 taza de piña
1/4 taza de sandia.
1 taza de agua ó leche vegetal
Hielo
Que lo disfrutes!