Recetas de Smoothies 
 

#1. Banzana (Banana + Manzana) 
1 manzana 
1 banana 
1 taza de agua ó leche vegetal
*Nota: puedes agregar hielo ó previamente congelar las frutas para tener la textura espesa y fresca del smoothie. 

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#2. SANKI (Sandía + Kiwi) 
1/2 taza de sandía
1 kiwi
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

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#3. FRENANA ( fresa + Banana) 
6 fresas 
1 banana 
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

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#4 FREKI (Fresa + kiwi)
1 kiwi 
6 fresas 
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

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#5 Pepiña (Piña + Fresa)
1/2 taza de piña 
5 fresas 
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

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#6 Citrus Mix 
1 naranja 
1 kiwi 
2 fresas 
1/2 taza de piña
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo 

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#7 Piña, Sandía, Limón 
1 Limón 
1/4 taza de piña 
1/4 taza de sandia.
1 taza de agua  ó leche vegetal 
Hielo

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Que lo disfrutes!